Jak změnit svůj život a dát mu hlubší smysl?

Necítíte se momentálně šťastní a chcete žít jinak?

Toužíte po tom, žít s radostí a klidem?

Nechcete se nechat zmítat okolnostmi?

Jste připraveni si změnit svůj život?

Mnoho lidí touží po tolika věcech, ale nikdy neseberou tu odvahu si je skutečně splnit. Chtějí mít harmonický život a s radostí si ho užívat. Jenže tady je ten bludný kámen. Pro to, abychom si své přání splnili, v sobě musíme objevit silnou touhu a odvahu je následovat. Jakmile začnou být okolnosti náročnější, lidé to snadno vzdávají. Zahodí to kvůli svému pohodlí a nechuti cokoliv změnit. Pamatujte na to, že nežijete život ostatních, ale svůj. Tento článek vám má pomoci si uvědomit, kde můžete začít.

Alespoň se na pár minut zastavit a uvědomit si, co vlastně opravdu chcete je základ. Nemyslím tím plnit očekávání druhých, v tom jací bychom měli být. Mluvím o hluboké touze žít podle své opravdové podstaty. Následovat touhu svého srdce a rozum využívat ke konstruktivní a efektivní cestě. Nejde oddělit rozum od srdce. Pokud se často ve vaší mysli točí přesvědčení, které vás omezuje či sabotuje, musíte se naučit s tím pracovat a uvolnit je. Skvělá spolupráce mezi těmito dvěma aspekty je o následování touhy srdce s podporou rozumu.

Pokud nemáte jasně definovanou vizi svého života, necháte se snadno zmítat okolnostmi. Váš život vypadá jako, když ho řídí někdo za vás. Můžete se cítit jako koráb na rozbouřeném moři, který se nechá strhnout vlnami a dopluje tam, kde nechce být. Možná máte představu, co chcete v životě, ale nikdy jste to nedefinovali s naprostou rozhodností a odvahou si to splnit. Nečekejte na to, zda se vaše přání splní samo od sebe, protože to se jinak načekáte. Synchronicity a pomoc na vaší cestě přichází v bodě, až vykročíte s plnou rozhodností a odvahou následovat své sny.

Strach ze změny je také velkou překážkou. Můžete se cítit zmateně, protože vaše mysl nikdy před tím něco takového neprožila a nemá zkušenost.

Zásadním krokem ke změně je to, definovat své cíle. Abychom skutečně odhalili svoji touhu, tak musíme tomu věnovat čas a pozornost. Klidně i několik hodin, dnů a týdnu. Čím více jsme svoje touhy upozaďovali, tím musíme vynaložit větší úsilí.

Ze svého přání uděláme cíl, když se rozhodneme si ho splnit.

Jak začít?

1. Dopřát si ten čas – pokud to pro vás nebude prioritou, nikdy se čas nenajde
2. Sepsat si jasné přání (cíle) – vyslechnout své touhy a nechtít mít vše hned
3. Reálně zhodnotit jejich dosažení – s upřímností k sobě si odpovědět, jak je to pro vás reálné
4. Stanovit si techniky, které budou udržovat motivaci a inspiraci – vyberte si metody, postupy a techniky, které vás každý den budou podporovat ke splnění cíle
5. Začít vytvářet prospěšné návyky, které pomohou při splnění svého přání – pracovat na své disciplíně a zařadit ty správné návyky, které potřebujeme získat

Při spolupráci s mými klienty je to pro začátek klíčové, aby snadněji a rychleji dosáhli vytouženého výsledku. Cítí se často na začátku nejistě, ale po stanovení konkrétních cílů získají rozhodnost.

Velmi rychle naše mysl dokáže objevit, co nechceme. Proto toho lze využít k nastavení cílů. Vytvořením opaku si velmi rychle uvědomíte ty pozitivní cíle, které chcete.

Uvedu příklady:

Nechci se hádat s partnerem – S klidem komunikuji se svým partnerem.

Nechci ve vzteku křičet na své děti – Dokážu lépe přistupovat ke svým emocím a s dětmi se cítím vyrovnaně.

Nechci být nemocná – Vytvářím si prospěšné návyky, které podporují moje zdraví.

Nechci dělat v této práci – Rozvíjím své talenty, které mě otevírají nové pracovní možnosti.

Nemám dost peněz – Nacházím další zdroje příjmu a v harmonii s nimi hospodařím.

Nechci být sama – Užívám si čas, kdy jsem sama.

Nechci být se svým partnerem – Mám skvělého partnera, s kterým se vzájemně milujeme.

Nechci cítit pocit méněcennosti – Jsem sebevědomá žena.

Uvědomujete si, jak se můžete ve stanovení cílů sabotovat?

Začnete pochybovat o sobě a vaše mysl vám může říkat, jak je to zbytečné, že tohle vám přeci nemůže fungovat a nemůžete toho dosáhnout. Jenže kdo opravdu rozhoduje o tom, co můžete a co je reálné? Pracovat byste měli i na své rozhodnosti a umět si vybrat z mnoho cílů ten, který chcete si splnit právě teď. Čím více bude v cílech vaše mysl roztříštěná, tím více budete rozpolcení a půjde vám hůř nějakého výsledků vůbec dosáhnout. Proto doporučuji hlavně ze začátku si vybírat jeden hlavní. Jakmile si začnete definovat své cíle, máte jasno ve svém životě, získáváte větší odhodlanost a cílevědomost.

Pamatujte, že nejdříve musíte přesně vědět, co v životě chcete, aby se to mohlo splnit.

Vaše cesta ke změně začíná prvním krokem a tím může být definice vašich skutečných cílů, po kterých touží vaše srdce. Smysl vašemu životu dáváte VY, protože ta hluboká podstata za vším je ŽÍT! Pokud jste připraveni začít, vstupte do mého bezplatného online programu – Vím, co chci! Pomůže vám konkrétněji si nastavit své cíle a začít měnit svůj život ještě dnes. Provedu vás v něm objevením svých cílů ve všech oblastech a definujete si hlavní cíl. Vstoupit můžete zde: Vím, co chci