terapie

Články pro štítek terapie
14.6. 2023

Co je mandala a její význam?

Nejdříve Vám chci říct, jak jsem se k tvorbě mandal dostala. Psal se rok 2009 a já jsem stále více toužila se naučit malovat. Konkrétně mě to táhlo hlavně k mandalám, jenže v hlavě se mě samozřejmě točily myšlenky typu: Vždyť malovat neumíš. Nikdy tě to nešlo. Ostatní malují lépe než ty. Na malování nemáš dost času, a tak dále…....

20.9. 2022

Jak funguje hypnóza?

Když jsem procházela kurzy, jednou velkou součástí byla i hypnóza. Ze začátku jsem si říkala, že tohle asi není nic pro mě a že tuhle techniku asi používat moc nebudu. Ano možná stejně jako vy jsem moc nevěděla, co to je a co to přesně obnáší. Znala jsem pouze to, že hypnózu používají baviči na pódiu při zábavných show....

19.11. 2021

Co je to NLP?

NLP je zkratka pro Neuro-lingvistické programování. Je sadou modelů, technik a dovedností, které nám pomáhají ovládat náš mozek, efektivně myslet a jednat.