
Přestaňte být stále pod tlakem
Někdy máme pocit, že musíme stále něco dokazovat. Tlačíme na sebe, přemýšlíme nad každým krokem a máme pocit, že když zpomalíme, je to špatně. Možná to znáte: Stanovíte si nějaký cíl, chcete změnu a začnete na sobě pracovat. Ale místo toho se dostaví vyčerpaní, tlak a pocit, že už vás to vlastně ani nebaví. V hlavě běží: Měla jsem udělat...
